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Mises en scène d’illustration · visuels non contractuels.

Complément alimentaire · Kaliane

Kaliane Magnésium Complex Gummies – 25 gummies

Gummies au bisglycinate de magnésium et à la valériane · goût fruits rouges

Disponible

169 DH le pot

Moins de fatigue : le magnésium contribue à réduire la fatigue
Système nerveux : il contribue à son fonctionnement normal et à des fonctions psychologiques normales
Rituel du soir : avec un extrait de racine de valériane, plante traditionnellement utilisée en infusion le soir

Des gummies au magnésium, c’est quoi ?

Tout le monde n’aime pas avaler des gélules. Les Magnésium Complex Gummies Kaliane se croquent, sans eau, avec un goût de fruits rouges. Chaque gummy apporte 200 mg de bisglycinate de magnésium et 200 mg d’extrait de racine de valériane.

Le bisglycinate de magnésium associe le magnésium à la glycine, un acide aminé : une forme organique, réputée douce pour l’estomac. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

La valériane (Valeriana officinalis) est une plante dont la racine est utilisée depuis longtemps en infusion, le soir. L’étiquette des gummies résume la formule ainsi : « Contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Aide à réduire la fatigue. Favorise la détente et la sensation de bien-être. »

Comment ça marche ? Vous croquez 1 à 2 gummies par jour, de préférence le soir ou avant le coucher, comme l’indique l’étiquette. Le magnésium est absorbé dans l’intestin, comme celui des aliments. Le moment du soir en fait un geste facile à installer : après le dîner, avant de lire ou de vous poser. Ce n’est pas un médicament, mais un complément qui accompagne une alimentation variée.

Pot de gummies au magnésium Kaliane sur une table de chevet, lampe allumée, brins de lavande et gummies dans une coupelle

Les bienfaits au quotidien

Deux actifs, chacun présenté pour ce qu’il est : le magnésium avec ses allégations reconnues, la valériane avec son usage traditionnel.

Moins de fatigue
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Système nerveux
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Fonctions psychologiques
Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales.
Muscles
Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles.
Valériane
Un extrait de racine de valériane, plante traditionnellement utilisée en infusion le soir.
Sans eau, goût fruits rouges
Un gummy se croque n’importe où : pratique si vous avalez mal les gélules.

Je choisis mon offre

Composition : bisglycinate de magnésium et valériane

Deux actifs, dosés exactement comme sur l’étiquette, dans un gummy goût fruits rouges.

Bisglycinate de magnésium
200 mg par gummy
Le magnésium lié à la glycine, un acide aminé : la même famille que notre glycinate en gélules.
Extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis)
200 mg par gummy
Extrait de la racine de Valeriana officinalis, une plante utilisée traditionnellement en tisane du soir. Ce n’est pas un nutriment : elle n’a pas de valeur de référence.

Contenu: 25 gummies par pot
Dose: 1 à 2 gummies par jour
Goût: Fruits rouges
Coût par jour: 6,76 DH à 13,52 DH au prix d’un pot (169 DH)

200 mg, c’est le poids du bisglycinate de magnésium, c’est-à-dire du magnésium lié à la glycine, tel qu’indiqué sur l’étiquette : ce n’est pas la quantité de magnésium seul, d’où l’absence de pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence (VNR). La valériane, elle, n’a pas de valeur de référence.

Comment prendre les gummies au magnésium

1 à 2 gummies par jour
C’est la dose de l’étiquette : ne la dépassez pas, même si le goût donne envie d’en reprendre.
De préférence le soir
Le soir ou avant le coucher, comme l’indique l’étiquette. La valériane peut rendre somnolent : jamais avant de prendre le volant.
Chaque jour
Croquez votre gummy, sans eau. Un pot de 25 gummies dure 12 à 25 jours : prévoyez la suite pour ne pas interrompre votre routine.

Conseil d’utilisation de l’étiquette : Prendre 1 à 2 gummies par jour, de préférence le soir ou avant le coucher.

Matin ou soir ? Pour ces gummies, c’est le soir : c’est le moment indiqué sur l’étiquette. Pour un magnésium à prendre au repas, en journée, voyez notre Magnésium Glycinate en gélules.

Gummies ou comprimés de magnésium : ce qui change

Un comprimé d’oxyde de magnésium reste la présentation la plus répandue. Voici des repères généraux pour comparer les formes, pas les marques.

Gummies ou comprimés de magnésium : ce qui change
Critère	Gummies Kaliane	Comprimé d’oxyde de magnésium
Magnésium lié à un acide aminé (bisglycinate)	Oui	Non
Bonne absorption	Oui	Non
Réputé doux pour l’estomac	Oui	Non
Se prend sans eau	Oui	Non
Extrait de valériane	Oui	Non
Goût fruits rouges	Oui	Non

Repères généraux sur les formes de magnésium ; la tolérance digestive varie d’une personne à l’autre.

Pour qui ?

Les Magnésium Complex Gummies s’adressent aux adultes qui veulent un magnésium simple à prendre, le soir.

Vous avalez mal les gélules
Un gummy se croque, sans verre d’eau, avec un goût de fruits rouges.
Vous aimez les rituels du soir
Le moment conseillé par l’étiquette : le soir ou avant le coucher.
Vos journées sont fatigantes
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Vous préférez les formules courtes
Deux actifs seulement, dosés sur l’étiquette : bisglycinate de magnésium et valériane.

Pas pour les enfants. Pas pendant la grossesse ou l’allaitement sans avis médical. La valériane peut rendre somnolent : à éviter avant de conduire, avec de l’alcool, un somnifère ou un autre médicament sédatif.

Précautions

Voici les mentions de l’étiquette, puis nos conseils de prudence. Prenez-les au sérieux, surtout à cause de la valériane.

Sur l’étiquette

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Conserver dans un endroit frais et sec, hors de portée des jeunes enfants.

Conserver dans un endroit frais et sec.

Nos conseils de prudence

La valériane peut provoquer une somnolence : ne conduisez pas et n’utilisez pas de machine après la prise, et évitez l’alcool.
Ne les associez pas à des somnifères ou à d’autres médicaments sédatifs sans avis médical.
Ne conviennent pas aux enfants. Comme ils ressemblent à des bonbons, rangez le pot hors de leur vue et de leur portée.
Insuffisance rénale : ne prenez pas de magnésium sans avis médical.
Antibiotiques de la famille des tétracyclines ou des quinolones, médicaments de l’ostéoporose (bisphosphonates) : prenez-les au moins 2 heures avant ou après les gummies.
À forte dose, le magnésium peut provoquer des troubles digestifs : respectez la dose indiquée.

Les informations de ce site ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.

Questions fréquentes sur les gummies au magnésium

Combien de gummies au magnésium par jour ?

1 à 2 gummies par jour, de préférence le soir ou avant le coucher, comme l’indique l’étiquette. Ne dépassez pas 2 gummies par jour. Un pot de 25 gummies dure 12 à 25 jours.

Pourquoi les prendre le soir ?

C’est le moment indiqué sur l’étiquette. La valériane peut rendre somnolent : mieux vaut donc ne pas la prendre avant de conduire. Pour un magnésium à prendre en journée, au repas, voyez notre Magnésium Glycinate.

La valériane, c’est quoi ?

Une plante, Valeriana officinalis, dont la racine est utilisée traditionnellement en infusion, le soir. Chaque gummy en contient 200 mg sous forme d’extrait. Elle peut provoquer une somnolence : pas de conduite, pas d’alcool et pas de somnifère en même temps.

Les gummies au magnésium aident-ils à dormir ?

Ce ne sont pas des somnifères. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales ; la valériane est une plante traditionnellement utilisée le soir. Si vous dormez mal depuis plusieurs semaines, parlez-en à votre médecin.

Quelle différence avec le magnésium glycinate en gélules ?

Le magnésium est de la même famille, lié à la glycine. Le Magnésium Glycinate apporte 500 mg de glycinate par gélule, sans valériane et sans goût, à prendre au repas. Les gummies apportent 200 mg de bisglycinate par gummy, avec de la valériane et un goût de fruits rouges, à prendre le soir.

Peut-on en prendre enceinte ou en allaitant ?

Pas sans avis médical : l’étiquette les déconseille aux femmes enceintes ou allaitantes sans l’accord d’un médecin. Ils ne conviennent pas non plus aux enfants.

Quel est le prix des gummies au magnésium ?

Chez Kaliane, le pot de 25 gummies coûte 169 DH, soit de 6,76 DH à 13,52 DH par jour selon la dose. Le prix par pot baisse avec les offres de plusieurs pots. Livraison offerte dès 2 produits (même différents) ; sinon 30 DH, partout au Maroc. Pour comparer avec les autres magnésiums vendus au Maroc, lisez notre guide du prix du magnésium au Maroc.

Comment se passent la commande et la livraison ?

Vous choisissez votre offre, puis vous indiquez votre nom, votre téléphone et votre ville : c’est tout. Notre équipe vous appelle pour confirmer la commande et l’adresse. Livraison en 24 h partout au Maroc. Vous payez en espèces au livreur, à la réception, sans aucun paiement en ligne.

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Livraison en 24 hPartout au Maroc, après notre appel de confirmation.
Livraison offerte dès 2 produitsMême différents. Pour un seul produit : 30 DH.
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